22.-25.20.2018: Themenwoche "Herzblut für unsere Beschäftigten"

Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören in den Industrienationen auch heute noch zu den häufigsten Krankheits- und Todesursachen. Viele der typischen Beschwerden sind jedoch verhaltensbedingt. Durch Bewegung und eine gesunde Lebensweise kann jeder die eigene Herzleistung positiv beeinflussen.

Währen unserer Aktionswoche „Herzblut für unsere Beschäftigten!“ vom 22. bis 25. Oktober 2018 hatten sowohl Beschäftigte als auch Studierende die Möglichkeit, durch verschiedene Messungen, Tests und Vorträge mehr über ihre (Herz-)Gesundheit zu erfahren sowie umfassende Informationen zu den Themen Herz und Blut zu erhalten. Darüber hinaus gab es am Montag und Dienstag die Möglichkeit ganz einfach Leben zu retten. Insgesamt spendeten 152 Hochschulangehörige Blut für die Uni-Blutbank. Vielen Dank dafür!!!

Veranstaltungsort:

Uni-Mensa I Konferenzraum im 1. OG

Programm

Montag, 22.10.2018

09:00 - 13:00 Uhr		Blutspende mit Möglichkeit zum Vitamin D-Screening
09:00 - 15:30 Uhr		PAVK-Test /Abi-Messung
09:00 - 15:30 Uhr		Stress-Pilot
09:00 - 15:30 Uhr		Cardioscan
12:30 - 14:00 Uhr		Vortrag: Herzgesunde Ernährung Wie mache ich es richtig? Nicole Lins; Med. Ernährungsberaterin und Ernährungspsychologin Konferenzraum im EG der Unibibliothek

Dienstag, 23.10.2018

09:00 - 13:00 Uhr		Blutspende mit Möglichkeit zum Vitamin D-Screening
09:00 - 15:30 Uhr		Herzcoach
09:00 - 15:30 Uhr		Messung von Blutdruck, Blutzucker und Cholesterin + Auswertung

Mittwoch, 24.10.2018

10:00 - 15:30 Uhr

TK-Gesundheitsmobil I Auf dem MENSAVORPLATZ

Wir schauen Ihnen tief in die Augen
Die Pupillografie gibt Aufschluss über Schläfrigkeitsgrad und damit verbundene Risiken.
Ziehen Sie Bilanz
StressTest zur Bewertung typischer Stresssituationen mittels Touch-Funktion,Ermittlung konkreter Ansätze zur Stressbewältigung
Werden Sie zum Besser-Esser
Interaktiver Ernährungs-Check mit individuellen Empfehlungen

Einfach mal abtauchen

Begeben Sie sich in eine Virtual Reality und überwinden Sie z.B. ihre Höhenangst oder verbessern Sie ihre Entspannungsfähigkeit

Alles eine Frage des Timings

Test des Reaktionsvermögens mit den „Fit-Lights“

Donnerstag, 25.10.2018

09:00 - 15:30 Uhr		Cardiosan
09:00 - 15:30 Uhr		Stresspilot
09:00 - 15:30 Uhr		Venencheck
09:00 - 15:30 Uhr		Speedberatung Gesunde Ernährung (ohne Terminvereinbarung am Stand der DAK)
12:30 - 14:00 Uhr		Vortrag: Gesundes Essen am Arbeitsplatz mit Parcours & Verkostung