https://www.ovgu.de/search

L-O-S! Langfristig optimal studieren

"Morgen fange ich aber wirklich an!"

Kommt Dir dieser oder ein ähnlicher Gedanke bekannt vor?  Und leidet dein Studium bereits unter deinem ständigen Aufschieben? Dann bist du bei uns richtig!

Im Rahmen unseres Präventionsprojekts „L-O-S! Langfristig optimal studieren“ bieten wir dir Einzelgespräche, in denen wir mit dir gemeinsam herauszufinden versuchen, was dich wirklich am Studieren hindert. Sollte unser Konzept gut auf deine aktuellen Schwierigkeiten zugeschnitten sein, kannst du an einem regelmäßigen Gruppencoaching und einem begleitendem Stressbewältigungskurs teilnehmen. Über einen Zeitraum von 10 Wochen erhältst du damit Struktur und professionelle Unterstützung bei der Verwirklichung konkreter studienrelevanter Ziele (z.B. eine Seminararbeit schreiben oder Vorbereitung einer Prüfung) und bei der Optimierung deines Arbeitsverhaltens (Motivation, Selbstmanagement, Entlastung etc.). Mit Hilfe eines Entspannungsverfahrens lernst du zum einen, deine Ressourcen zu stärken und zum anderen, deine Spannungsregulation so zu verbessern, dass du langfristig Schwierigkeiten angehst, statt sie durch Aufschieben und Vermeiden zu umgehen.

Anleitung: M.Sc. Reha-Psych. Sandra Lösecke
Dauer: 17.10.2017 - 19.12.2017 (10 Termine dienstags 8.00-ca.9.30 Uhr und 8 Termine donnerstags voraussichtlich 17.00-ca.18.00 Uhr)
Ort: Universitätscampus
Anmeldung: Bei Interesse Mail an psb@ovgu.de. Die Teilnahme ist kostenlos.

Die nachfolgende Gruppe startet voraussichtlich am 16.01.2017!

 

NEUES ANGEBOT

L-O-S! - Austauschtreffen

Jeden 2. Donnerstag im Monat (außer im September) findet von 18.30 - 20.00 Uhr ein L-O-S!-Austauschtreffen statt. Das Gruppentreffen soll ehemaligen und aktuellen L-O-S!- TeilnehmerInnen die Möglichkeit bieten, über Fort- und Rückschritte sprechen zu können, um gemeinsam darüber nachzudenken. Eine Reflektion unter Gleichgesinnten, um nicht erneut zu prokrastinieren kann sowohl Vorsorge, als auch Nachsorge bedeuten. Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an L-O-S!-KandidatenInnen. Den Ort könnt ihr per E-Mail (psb@ovgu.de) erfragen.

Termine 2017:

13.07.17

10.08.17

12.10.17

09.11.17

14.12.17

 

 

 

Letzte Änderung: 21.09.2017 - Ansprechpartner:

Sie können eine Nachricht versenden an: Webmaster
Sicherheitsabfrage:
Captcha
 
Lösung: